A szerző, Kékes Réka szomatikus szexológus, Az orgazmus művészete című könyv írója, a Szexpozitív Egyesület alapítója és elnöke.
Az orgazmikus energia aktív, kreatív szabadenergia
A szexuális energia életenergia, és amikor feltámad benned, a hormonjaid életre kelnek, és olyan fiziológiai változáson mész keresztül, ami erős hatást gyakorol a viselkedésedre, az állapotaidra – arra, hogyan szemléled a világot, hogyan érzed magad benne. Ilyenkor olyan életerőhöz férsz hozzá, amely határozottabbá tesz, kitisztítja a gondolataidat, átérzőbbé válsz a döntéseidben, és a teljes rendszered biztonsági és jólléti üzemmódba kapcsol. Ezért az önmagadhoz való mélyebb és zsigeribb kapcsolódásodon túl másokkal is sokkal együttműködőbb dinamikákat alakítasz ki, hisz ebben a felébredt és önbizalommal telt jelenlétben a megoldások és a közös irányok sokkal világosabbakká válnak.
Sokan a szexuális erő megjelenését természetesnek veszik, de vannak olyanok is, akik ezt az irányíthatatlan „vágycunamit” félelmetesnek tartják. Az orgazmikus életenergia megjelenése a testben egy adott élettani folyamat, a létprogramunk része. A szaporodási ösztön az állati gyökereinkhez kapcsol minket, elemi erővel gyakorol hatást a cselekedeteinkre. Legalábbis addig, amíg el nem fojtjuk, meg nem tagadjuk, és a kulturális tabuk és szégyenek miatt el nem kezdjük elrejteni a legősibb erőforrásunkat. És végül, amíg félni nem kezdünk tőle később, hiszen már nem ismerjük, és ezáltal nem is irányíthatjuk.
Az életre való hajlandóság szimbóluma
Az orgazmikus energia egy lehetőség, az életképességünk bizonyítéka, de a test- és szexnegatív kultúránk megsemmisítő csapásokkal próbálja elpusztítani azt az örökséget, ami lehetőséggé is válhatna számunkra a megtagadáson és az önmagunk feletti kontrollon túl.
Az orgazmikus energiát, amit más néven vágynak, izgalomnak, gyönyörnek, szexuális erőnek vagy orgazmusnak is hívhatunk, megfelelő hozzáállással, szexpozitív szemlélettel olyan potenciállá is alakíthatjuk a mindennapjainkban, amelyben a szexualitásunk visszakapja eredendő értékét és célját a szexuális örömszerzés és a szaporodási ösztön képességen túl.
Ha engedélyt és felhatalmazást adsz a vágyaid mentén önmagadra, ha mered a gyönyör életmegváltoztató erejét elfogadni és értékelni, ha magad mögött tudod hagyni a partnered, szüleid, családod, a vallási és kulturális környezeted korlátozó tévhiteit, szexnegatív meggyőződéseit, hiedelmeit, ítéleteit, akkor elindultál a szexuális felnőtté válás útján.
Ez azt jelenti, hogy képessé válsz az elmevezérelt hitrendszerek és kikövetkeztetések világát magad mögött hagyva a saját testedre hagyatkozni. Megbízva üzeneteiben és jelzéseiben, egyre mélyebb és intimebb kapcsolatot kialakítani vele, ahelyett, hogy a megfeleléseid által leigáznád és felülírnád. Újratanulva és tisztelve a testérzeteidet, a szöveteid, szerveid szeretetnyelvét, a mozdulataid igaz gesztusait, a szomatikus (testalapú) önfelfedezés ösvényére lépsz.
Ez lesz az alapja annak a testismeretnek, amely a testtudatosságodat újraépíti, az idegrendszeredet újrahuzalozza, hogy készen állj a szexuális önismereted, az egyéni, szuverén szexualitásod felfedezésére.
Tudatos maszturbáció a tévhiteken túl
Sokan a maszturbációra úgy tekintenek, mint a megcsalás eszközére, amit a partnerük utáni vágy hiányában követnek el. Mások az önkielégítést a feszültség vagy stressz levezetésére használják, vagy egy könnyen elérhető hobbinak tartják, amivel el lehet ütni az időt, hogy feldobják magukat vele. Kevesen ismerik fel a maszturbáció legnemesebb célját: hogy az egy közvetlen lehetőség és belépési pont önmaguk megismeréséhez és az életenergiájuk szabályozásához. Hiszen ahogy bánsz az életenergiáddal, úgy is viszonyulsz az életedhez. Ha megváltoztatod a szexuális sémáidat és szokásaidat, ha megismered önmagadat az intenzitás és izgalom szintjén, képessé válsz uralni az életet, és tudatosan formálni azt. Tehát ha megreformálod a maszturbációs rutinjaidat – ami azt is jelentheti, hogy nem szokásod „azt” csinálni –, és a „gyönyör útját” tudatos erőforrásoddá teszed, ha rálépsz a szexuális öngyönyöradás életmegváltoztató útjára, ha gyakorlod az orgazmikus jógát, és annak ajándékát, a felszabadult gyönyörenergiát a szándékaidra irányítod, akkor nemcsak a szexuális önismeretedben teszel lépéseket, hanem egy közvetlen kulcsot is kapsz életed radikális és progresszív megváltoztatásához.
Legyél önmagad legjobb szeretője!
A szexuális életerő aktív, szabad, kreatív lehetőség önmagad és a kapcsolati dinamikáid újrateremtéséhez. A megfelelő módon választott szakember segítségével olyan meghatározó eszközzé is válhat számodra az életed teremtésében a szexpozitív nézőpontok elsajátítása által, ami az életterületeid beteljesüléséhez, a lét minőségi és kiterjedt megtapasztalásához vezet.
(Fotók: GettyImages)
A cikk eredetileg a W by Roadster harmadikprint számábam, a 2025-ös Summer Issue-ban jelent meg.
