Az Itt vagyok, Élet és Egészség podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata Németh Zoéval beszélget, aki a Zenith Pilates stúdió alapítójaként testközelből ismeri ezt a világot. A beszélgetésből kiderül, honnan indult a pilates, hogyan vált világszerte népszerű mozgásformává, és
miért tekint rá egyre több nő mentális kapaszkodóként is.
Szó esik arról is, miben különbözik a talaj és a gépi pilates, milyen hatással van a testre, különösen a tartásra és a mélyizmokra, és hogy reálisak-e azok az elvárások, melyeket a fogyással kapcsolatban társítunk hozzá.
